Cegah Kematian Mendadak! Ini 7 Makanan yang Bagus untuk Gamers

Salah satu kebiasaan buruk gamers adalah tidak menjaga pola makan yang sehat. Padahal makanan adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan. Ada pula yang gak makan dan tidur beberapa hari dengan alasan tak sempat.

Alhasil ada beberapa gamer yang meninggal karena kelelahan akut dan kurang gizi. Untuk mengakalinya, tak jarang mereka mengonsumsi makanan yang kurang sehat, seperti mie instan. Simpel dan cepat sih memang, tapi dampaknya untuk tubuh bakal sangat buruk, apalagi jangka panjangnya.

Ini bisa berbahaya karena bisa sebabkan penyakit kronis bahkan kematian, slur! Kalau kamu kecanduan game, ada baiknya perbanyak konsumsi tujuh makanan yang baik utnuk gamers ini.