Bisa Bikin Bahagia! Inilah Manfaat dari Menonton Video Kucing Lucu
Setiap kita menonto kompilasi video lucu selalu saja terselip satu dua video lucu tentang kelakuan kucing yang random. Tak cuman pecinta kucing, para penonton biasa pun kerap terhibur dengan tingkah laku aneh dari hewan berkaki empat tersebut.
Nyatanya menurut American Chemical Society, menonton video kucing membuat seseorang merasa bahagia. Hal tersebut dikarenakan menonton video lucu tersebut dapat meningkatkan produksi hormone oksitosin atau hormone cinta. Di sisi lain, menonton vi
deo kucing juga menurunkan hormone kortisol atau hormone yang menyebabkan stres.
Tak cuman bikin bahagia, menurut para ahli, menonton video kucing lucu cukup ampuh untuk membuat seseorang tetap terjaga, hal ini dirasa efisien untuk menggantikan konsumsi kafein. Peningkatan hormon oksitosin dan penurunan hormon kortisol tersebut bisa membuat seseorang lebih konsentrasi atau fokus.
Namun, jika kalian takut dengan kucing, kalian bisa mendengarkan musik untuk penggantinya. Aktivitas tersebut bisa merangsang produksi hormon endorfin yang akan membuat seseorang merasa lebih bahagia dan bersemangat.
Musik juga dikenal sebagai pemicu rasa senang di bagian otak, dengan melepaskan hormon oksitosin seperti dopamin dan serotonin yang membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Jangan lupakan sinar matahari
Setelah menonton dan mendengarkan, alangkah lebih baiknya kita terpapar sinar matahari langsung. Pasalnya, hal tersebut dapat mengaktifkan neuron dalam hipotalamus kemudian melepaskan neurotransmitter yang disebut hypocretin.
Itu semua dapat membantu memulihkan salah satu gangguan tidur yang disebabkan kurangnya hypocretin.
Dari semua hal baik di atas, para ahli juga untuk banyak minum air putih.
“Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Gejala yang lebih serius, yaitu kebingungan, jantung berdebar-debar, hingga pingsan,” jelas para ahli.
Ayo gengs kita mulai hidup sehat dengan berbagai cara yang ternyata sudah kita lakukan sejak lama tanpa kita sadari.
