Berapa Lama Seorang Manusia Bisa Tahan Nafas dalam Air? Ini Jawabannya

Manusia bisa menahan diri dalam kondisi ekstrem atau melakukan hal-hal di luar nalar jika seseorang mau untuk melatihnya. Nah, selain soal kekuatan, tubuh manusia juga bisa dilatih dalam kondisi ekstrem. Salah satunya adalah tahan nafas dalam air.

Manusia bernafas menggunakan paru-paru sehingga menyelam dalam waktu lama bakal membuat mereka kehabisan nafas. Tapi kenyataannya, ada loh orang yang mampu menahan nafas dalam waktu super lama di dalam air.

Lantas sebenarnya berapa lama manusia bisa tahan nafas dalam air? Jawabannya adalah beragam. Beberapa orang bisa menahan nafas dalam waktu yang sangat lama.

Hal ini bisa mereka lakukan karena mereka melatih reflex menyelam di mana tubuh memperlambat detak jantung dan metabolisme untuk menghemat oksigen dan energy ketika direndam air dingin.

Jika tidak dilatih, denyut nadi seorang penyelam akan berkurang 10 hingga 30 persen, namun bagi yang sudah terlatih, mereka bisa menguranginya hingga 50 persen.

Di tahun 2012, penyelam bernama Tom Sietas mampu menahan nafas di dalam air selama 22 menit 22 detik dank arena ini dia memegang rekor Guiness World Record melewati Stig Severinsen dengan selisih 22 detik saja.

Namun sayangnya, Stig masih memegang rekor karena hal-hal tertentu. Itu untuk laki-laki, dan bagaimana dengan perempuan?

Rekor yang dimiliki perempuan adalah 18 menit, 32,59 detik yang dibuat oleh orang asal Brasil, Karoline Meyer tahun 2009.

Bicara soal lamanya manusia tahan nafas dalam air, Severinsen selaku orang yang bisa menahan nafas dengan sangat lama mengatakan bahwa dia tidak menderita kerusakan otak apapun dari percobaan rekor menahan nafasnya.

Hal ini berbanding terbalik dengan pernyataan Discovery News yang mengatakan bahwa akan ada efek jangka panjang yang terjadi jika manusia mencoba menahan nafas dalam air untuk waktu yang lama.

Jika kalian penasaran, kalian bisa melihat video tahan nafas Sevenrinson yang luar biasa di bawah ini.

Jadi, sebenarnya manusia jika dilatih bisa menahan nafas selama mungkin di dalam air. Bahkan Tom Cruise yang bukan penyelam atau seorang free diver mampu menahan nafas selama enam menit setelah melatihnya untuk shooting film Mission Impossible loh