Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel GGWP lainnya di IDN App

Sebagian orang, termasuk kamu, mungkin pernah mengalami ketindihan saat tidur. Banyak yang mengatakan bahwa hal itu terjadi karena kamu ketindihan setan saat tidur. Namun, benarkan hal itu yang menjadi penyebabnya?

Sleep paralysis atau ketindihan saat tidur merupakan keadaan transisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kelumpuhan sementara. Entah itu untuk bereaksi, bergerak atau berbicara ketika tertidur (hypnagogic) atau saat bangun dari tidur (hypnopompic).

Sleep paralysis ditandai dengan ketidakmampuan orang tersebut untuk menggerakkan otot saat tidur. Dapat menggerakkan bola mata, tapi seluruh tubuh terasa lumpuh.

Lalu kenapa bisa terjadi ketindihan saat tidur atau setelah terbangun dari tidur? Apakah karena ketindihan setan? Yuk, kenali penyebabnya!

Penyebab pertamanya ternyata bukan karena setan. Melainkan rasa ketindihan itu terjadi karena kamu kurang tidur

Unsplash.com/Christian Erfurt

Pekerjaan atau tugas kuliah yang menumpuk membuat seseorang rela membagi waktu tidurnya untuk bekerja. Nah, kurangnya waktu tidur yang terus-menerus dibiarkan akan membuat kamu berpotesi mengakami sleep paralysis karena rasa lelah yang berlebihan.

Posisi tidur juga bisa menyebabkan hal ini terjadi

Editorial Team

Tonton lebih seru di