Cara Pro Player Dota 2 Temukan Keseimbangan Mental

22 Mar 2025, 20:00 WIB

Mallasak

Intinya sih...

Pro player Dota 2 menemukan keseimbangan mental dengan mengakui dampak permainan terhadap harga diri dan mencari aktivitas diluar game.
Quinn mengungkapkan bagaimana investasi waktu dan ego dalam permainan dapat mempengaruhi kesehatan mental, serta perlunya mencari kegiatan lain untuk mengurangi penat.
Gorgc juga menekankan pentingnya mencari hal lain diluar permainan untuk menjaga keseimbangan mental, serta menerima hasil permainan tanpa merusak kondisi psikologis.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Menjadi Pro Player tentu terkadang sangat menyulitkan tuntutan pekerjaan yang mengharuskan para pemain untuk berada didepan komputer selama berjam-jam.

Dalam wawancara di suatu podcast di YouTube Pro Player Dota 2 Quinn, iNSaNiA, dan Gorgc membagikan wawasan mereka tentang menemukan keseimbangan sebagai pemain Dota 2.

Seperti yang dijelaskan oleh para pemain, dalam banyak kasus, menghabiskan banyak waktu saat bermain gim secara terus menerus menghasilkan penumpukan emosi, yang dapat menyebabkan kecemasan.

Dengan demikian, mereka menyarankan bahwa menjadi penting bagi pemain untuk menemukan sumber kebahagiaan dan keterlibatan di luar permainan agar tidak hanya menjaga keseimbangan, tetapi juga mempertahankan sensasi saat bermain Dota 2.

Cara Pro Player Dota 2 Temukan Keseimbangan Mental

Dalam wawancara tersebut, Quinn menyatakan betapa mencurahkan banyak upaya untuk permainan dapat berdampak pada harga diri pemain jika semuanya tidak berjalan sesuai rencana.

“Anda menghabiskan begitu banyak waktu untuk itu dalam jangka waktu yang lama sehingga hanya membutuhkan sebagian besar nilai diri Anda sehingga ketika semuanya berjalan buruk, ada beberapa bagian dari otak Anda bahwa jika Anda tidak benar-benar menyadarinya,” kata Quinn.

“Anda seperti – ah saya perlu mempertahankan ego saya, saya memasukkan begitu banyak waktu ke dalam permainan ini dan sekarang saya masih payah. Alam bawah sadar Anda hanya mengalami serangan panik,” lanjutya.

Selain itu, Gorgc mengatakan, perlunya mencari hal yang tidak melulu berkaitan dengan permainan.

Gorgc menjelaskan bahwa penting mencari aktivitas lain diluar permainan untuk mengihalngkan rasa penat.

“Saya sepenuhnya setuju dengan itu maksud saya, saya sebenarnya sedikit dalam terapi beberapa tahun yang lalu tiga empat tahun yang lalu dan itu dengan Dr K,” kata Gorgc.

“Saya sedang berbicara dengannya dan dia memberi saya saran terbaik, maksud saya beberapa hal yang melekat pada saya,” lanjutnya.

“jika Anda pergi 50/50 hari adalah omong kosong karena Anda tidak mendapatkan apa-apa. Jika Anda kalah – ya Tuhan, kubur saya hari ini dan kemudian jika Anda menang itu seperti hasil yang diharapkan sehingga tidak ada kemenangan untuk kondisi mental Anda. Itu selalu buruk,” tambah iNSaNiA.