Awas Encok! Cara Duduk Sehat dan Nyaman Tanpa Kursi Gaming!
Sebagai seserang yang menikmati esport, tentu sudah menjadi hal yang wajar jika keseharian kita diisi dengan bermain game kompetitif seperti Dota 2, League of Legends, hingga Mobile Arena dan Mobile Legends. Tapi, apakah cara duduk kamu sudah benar?
Sering dianggap remeh, ternyata cara duduk ketika kita sedang bermain itu penting banget lho, guys! Meskipun dalam jangka pendek efeknya tidak terasa, bermain berjam-jam dengan posisi duduk yang salah dapat menyebabkan cedera!
Contoh mudahnya adalah Fear, yang sempat mengalami carpal tunnel syndrome sehingga harus absen di ranah Dota 2 tahun 2014! Selain dirinya, tentu ada banyak lagi pemain yang harus beristirahat dari karirnya hanya karena salah posisi duduk. Bahaya!
Oleh karena itu, kali ini GGWP.id akan memberitahumu bagaimana cara duduk yang benar dan tentu saja nyaman agar terhindar dari cedera tanpa perlu kursi gaming!
1. Bersandar pada Kursi
Di saat kita bermain di depan komputer atau laptop, usahakan punggungmu untuk menempel ke sandaran kursi, sehingga posisinya bisa tegak dan tidak membungkuk. Kelamaan membungkuk tanpa kamu sadari akan merusak posturmu lho, apalagi kalau masih dalam masa pertumbuhan!
Itulah mengapa banyak orang yang tidak menganjurkan bermain game lesehan, karena tidak ada kursi yang mampu menopang punggungmu agar tetap tegak. Tidak harus pakai kursi gaming kok, kursi biasa saja cukup asalkan ada tempat untuk punggungmu bersandar tegak.