Jempol Keseleo? Nih Ada Tips Menjaga Kesehatan Jari untuk Pemain MOBA Analog!
Gak mungkin kalo hari gini masih tidak memakai handphone. Segala aktivitas khususnya bermain game sudah banyak dilakukan lewat handphone. Tak jarang ketika kamu bermain, tiba-tiba jempol keseleo hingga tangan tremor!
Lalu, adakah solusinya? Tenang, disini kalian akan mendapatkan beberapa tips untuk meredakan sakit pada jari-jari tangan saat bermain game MOBA!
1
Lakukan peregangan jari setiap 15 menit!
Hal ini mampu mengurangi gejala awal dan cedera jari kalian. Tahan peregangan selama 10 detik dan ulangi gerakan selama delapan kali!
Kalian hanya harus, satukan kedua telapak tangan dan mengaitkan jari jemari. Kemudian memanjangkan tangan kedepan hingga terasa peregangan dari bahu ke jari-jari.
Setelah itu lakukan juga ke arah atas kepala dan ke bawah hingga menyentuh lantai. Setelah itu buka tangan selebar-lebarnya dan regangkan jari sejauh mungkin.
2
Gunakan bedak bayi pada tangan
Taburkan bedak bayi secukupnya di tangan kalian sebelum memainkan game di smartphone, jika memakan jangka waktu yang cukup lama. Hal ini supaya tangan kalian tidak menjadi lembab dan mengurangi cidera jempol keseleo ketika bermain.
Ingat jangan terlalu banyak menggunakan bedak bayi, karena berpotensi dapat merusak layar smartphone kalian!
3
Gunakan kontroler Android
Jika ingin solusi mudah tanpa menaburkan bedak bayi, maka kalian harus bermodal lebih untuk membeli kontroler Android!
Hal ini juga selain memudahkan kalian dalam bermain game MOBA, kesehatan jari tangan kamu pun ikut terjaga.
4
Atur postur tubuh!
Dalam bermain game di smartphone, terkadang memakan waktu cukup lama dan tidak sadar dengan posisi tubuh kita saat bermain.
Melakukan aktivitas apa pun yang kita lakukan, selalu ingat untuk sadar dalam mengatur postur tubuh dengan baik! Jangan bermain sambil tengkurap, karena selain mengganggu pernapasan juga saraf tangan kita cepat merasa sakit.
5
Hindari tekanan batin dalam bermain
Terutama bagi kamu yang suka dengan game kompetitif seperti Arena of Valor. Jika kamu nervous ketika bermain, selain ada kemungkinan kalah, menekan layar dengan terlalu keras juga dapat menekan saraf di jari jemari.
Nah, mungkin kalian harus mendapatkan sesuatu yang berbau gratis untuk menurunkan tekanan batin! Kebetulan, AoV sekarang lagi bagi-bagi hadiah buat para pemainnya!
Kalian hanya tinggal login sampai tanggal 29 Juli 2018 dan kumpulkan token hero serta skin secara gratis! Selain itu juga terdapat pulsa, smartphone, hingga sepeda motor lho! Yuk download dan mainkan Arena of Valor sekarang juga!
Semoga dengan tips yang bermanfaat ini bisa membantu para gamers sekalian dalam memiliki jempol yang sehat!
