Pentingnya Pembangunan Mental Pemenang untuk Atlet Esports

Psikologis dari atlet esports memegang peranan penting untuk perkembangan dan juga raihan prestasi baik itu secara individu maupun dalam sebuah tim.

Dengan pola pikir yang sehat dan positif serta bertujuan menjadi juara, seorang atlet esports akan bisa memberikan kemampuan yang terbaik di setiap pertandingan.

Setidaknya ada lima poin yang harus dimiliki dan ditanamkan oleh seorang atlet esports, menurut Hans Sivano, seorang konsultan sports and performance psycology dari SportPsych Consulting Indonesia.

Dalam webinar UniPin Academy yang bertajuk Membangun Mental Pemenang dengan Strategi Ketangguhan Mental 5C, Hans mengutarakan kelima poin tersebut adalah ketenangan, fokus, percaya diri, pemecahan masalah, dan pandai bekerja sama.

Lima hal psikologis tersebut wajib dimiliki untuk membentuk pola pikir seorang juara, ditambah dengan empat kunci sukses yang juga penting dalam kompetensi seorang atlet.

Empat kunci sukses dalam kompetensi sebagai seorang atlet esports adalah aspek fisik yang prima, penguasaan mekanik, pemahaman taktik atau META, dan juga mental bertanding.

Penekanan penting terkait dengan penguatan dan latiha mental adalah kemampuan mengukur ketangguhan mental, pentingnya konsultasi dengan pelatih mental, serta kemampuan mengaplikasikan lima poin yang sudah disebutkan di atas.

Satu hal penting yang juga disampaikan dalam Webinar UniPin Academy adalah pentingnya kemampuan atlet esports untuk melakukan recovery setelah mengalami kekalahan atau hasil buruk. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai seorang atlet esports.

Pertama dan yang paling umum adalah mempelajari strategi lawan. Kemudian yang kedua adalah berlatih dengan optimal baik itu dalam kuantitas maupun kualitas. Serta yang ketiga adalah diskusi dengan sesama anggota tim.

Tidak lupa juga perlunya instrospeksi serta menambah pengetahuan atau knowledge baik itu mengenai permainan itu sendiri maupun dalam lingkup kompetisi yang dijalani.